〜レシピ本発売中！〜
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〜レシピ〜
◉キノコのすだちご飯
分量：４人前
・干し椎茸（６本）
・すだち（１個）
・米（２合）
・舞茸（１パック）
・エリンギ（３本）
・昆布顆粒だし（大さじ１）
・椎茸の戻し汁
・塩昆布（１０g）
◉トマト丸ごとの塩麹味噌汁
分量：２人前
・トマト（１個）
・カイワレ（１/４株）
・水（４００ml）
・塩麹（大さじ１/２）
・味噌（大さじ１）
◉蓮根海苔つくね
分量：２人前
・蓮根（２００g）
・鶏もも挽肉（１５０g）
・卵（１個）
・海苔（
・塩胡椒（少々）
・生姜チューブ（３cm）
・にんにくチューブ（３cm）
・醤油（大さじ１）
・みりん（大さじ２）
◉ちくわウインナー春巻き
分量：２人前
・春巻きの皮（２枚）
・ちくわ（２本）
・ウインナー（４本）
・水溶き片栗粉（適量）
〜目次〜
00:00今日の動画は？
01:18きのこのすだちご飯
04:46トマト丸ごと塩麹味噌汁
05:58蓮根海苔つくね
07:58ちくわウインナーの春巻き
10:44夫婦の会話
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